COMPETITIONS LOISIRS JUJITSU
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Stage de préparation aux championnats de France et de perfectionnement technique Jujitsu et Ne-Waza combat
du samedi 14 mars 2015 au Dojo Régional à Angers
Intervenants :
Michel ADOLPHE Elu en charge du ne-waza et jujitsu
Marcel PERES Formateur régional ne-waza des Pays de la Loire
Karl BARBIER membre de la commission régionale jujitsu en charge du jujitsu combat
Echauffement et préparation physique avec Marcel PERES
Travail sur les atémis avec Karl BARBIER
Stage Jujitsu & Self Défense du 19 Octobre 2014
Accueil : 9h00
Début du stage avec du taïso : 9h15
Intervention sur les 20 techniques : 10h15
Intervention sur la préparation au grade : 11h15
Fin de la matinée : 12h30
Début du stage self-défense : 14h
Mise en pratique avec ateliers : 16h30
Bilan et fin de stage : 17h00
Nombre de stagiaires présents le matin : 34
Nombre de stagiaires présents l'après-midi : 27
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